sepi 7 km Futás 2006-11-09-n 07:00-kor

sepi futás

2006.11.09 Csütörtök, 07:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:41:45

Távolság

7 km

Tempó

05:58 p/km (10.06 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

Maximum

169

Edzésleírás

Laza iramjáték kellemes gyorsabb betétekkel.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:15	1	06:15	9.60	80	142	132
00:03:07	0.5	06:14	9.63	140	143	141
00:02:48	0.5	05:36	10.71	142	151	144
00:03:05	0.5	06:10	9.73	150	150	147
00:02:48	0.5	05:36	10.71	146	157	154
00:03:11	0.5	06:22	9.42	156	156	152
00:02:35	0.5	05:10	11.61	148	160	157
00:03:08	0.5	06:16	9.57	160	160	156
00:02:26	0.5	04:52	12.33	152	166	161
00:03:12	0.5	06:24	9.38	166	166	160
00:02:32	0.5	05:04	11.84	157	169	164
00:06:38	1	06:38	9.05	168	168	156

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Polar S610

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.