VassGabika futás

2011.01.21 Péntek, 18:24:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:22:26

Távolság

4.2 km

Tempó

05:20 p/km (11.23 km/h)

Edzésleírás

Hátszéllel haza, bár a lökéseket nem éreztem (nem úgy, mint odafelé...), de az időeredményemen egyértelműen látszik, hogy valaki /valami nyomta a tempómat. :)

Egyébként a rókás inger oda-vissza velem volt, de hát nem kellene hatalmas meggyespitét betolni futás előtt. De jó volt. :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:22:26 4.2 05:20 11.23 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

VassGabika képe

VassGabika 5004 napja

Otthon tömtem meg magam, de nem én sütöttem. :)

Fredi Kacsa képe

Fredi Kacsa 5005 napja

Persze pitét akartam írni, de már ez is a Bredpitre hajazik...

Fredi Kacsa képe

Fredi Kacsa 5005 napja

Hol tartanak meggyespitpartit Palinban??? Csak péntakanként van? Azért van arra ennyi futó? Engem mér nem hív meg senki???

empirke képe

empirke 5006 napja

Nahát, valóban jól elkerültük egymást! Kár :-( Sem Téged, sem a szépfiút nem láttam, egy szem futóval sem találkoztam. Az a szembeszél kifelé tényleg durva volt! Ügyi vagy, jól nyomod!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!