Edzésleírás
4:28-tól 4:59-ig minden tempót futottam, ahogy a szél diktálta, meg a zene. nagyon genya szél volt, rendesen megdolgoztatott.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:18:08 | 16.1 | 04:51 | 12.36 | 0 | 0 | 0 | 149 |
toncsofia 5009 napja
... akkor nevezhetjük ezt iramjátéknak is...