Edzésleírás
Az első körön még aludtam. Fejben képtelen voltam koncentrálni, így egy megga lazza péntek hajnali kocogára sikeredett a dolog. Aztán a 2. körre felébedtem, azt megnyomtam kicsit...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:34:19 | 5.35 | 06:25 | 9.35 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:29:37 | 5.35 | 05:32 | 10.84 | 0 | 0 | 0 | 0 |
gregantoni 4910 napja
Jol van, ugyes vagy, meg 10 hét a kovetkezö maratonig...