tomee142857 10.15 km Futás 2011-01-20-n 17:11-kor

tomee142857 futás

2011.01.20 Csütörtök, 17:11:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:10

Távolság

10.15 km Szint: 100 m

Tempó

05:56 p/km (10.12 km/h)

Pulzus

Átlag

134

Minimum

Maximum

147

Edzésleírás

Városi kör

Ennél lassabban már nem bírok futni.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:10	10.15	05:56	10.12	100	0	147	134

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

tomee142857 4905 napja

Igazad van! Igyekszem tartani - vagy növelni - az edzésmennyiséget

ktm68 4905 napja

Láttalak tegnap a Pannónia előtt 6-kor, csak így tovább Tomikám ! ! Nem a sebesség a lényeg, hanem a kitartás !

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.