Mira futás

2011.01.20 Csütörtök, 05:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:27:00

Távolság

15.8 km

Tempó

05:30 p/km (10.90 km/h)

Edzésleírás

Hosszú futás a szigeten az alapozás jegyében. Kicsit elmélkedős, tervezgetős hangulatban készülve az újabb és újabb kihívásokra.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:27:00 15.8 05:30 10.90 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

pátyalso képe

pátyalso 4908 napja

Egészségedre.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!