Edzésleírás
Haskerék 3*10
hasprés 3*kb 40
4*20 fekvőtámasz
nyújtás
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:20:00 | 100.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |