Boszi72 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:07:45Távolság
12 kmTempó
05:39 p/km (10.63 km/h)Edzésleírás
Egyre nehezebb nap mint nap felkelni, de ha csörög a vekker mindig arra gondolok, hányszor vágytam arra, hogy fussak, de nem lehetett, mert fájt itt és ott. Szóval felkeltem és bár fáradt volt a testem, egyéni PB-t mentem. Mármint amióta mérem az időt ezen a szakaszon. Tudom, ez nem egy rózsás idő, más nevetve kihozza 1 órából vagy kevesebből, nekem viszont nagyon jó, főleg ilyen rehab-láncolat után új erőt ad.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:07:45 | 12 | 05:39 | 10.63 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
Iljusin 4904 napja
Hé Boszikám! Szuper időket mész! Nekem is vacakol még, de úgy döntöttem nem foglalkozom vele....:-) Jó lenne ha jövő héten "összefutnánk"
Boszi72 4906 napja
Köszi, még kicsit azért óvatoskodom a távot tekintve, de jövő héten szeretnék ott lenni a Téli Mátrán.:-)
Kopi Zoli 4906 napja
Ez abszolultban swn rossz idő.
Örülök hogy felépültél.
Csak így tovább!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Boszi72 4904 napja
Igyekszem, igyekszem, remélem, egyszer csak újra egészséges leszek, varázsütésre és akkor már csak a kondit kell visszaszedni! Megteszek mindent, úgyhogy Te is kapd össze magad Anita! Találka a Mátrában!:-)