Edzésleírás
40%zsír
86-90%
inzone144-160:9perc
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:31:30 | 5 | 06:18 | 9.52 | 0 | 160 | 169 | 0 |