Edzésleírás
Ma sem indult könnyebben a nap....már ami a felkelést illeti... :)))
Szép napot mindenkinek!!!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:07:31 | 11.67 | 05:47 | 10.37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Frankfurti leves+tócsni sütőben sütve.... :)))
Csak óvatosan azokkal az edzésleírásokkal.... ;-)
Te kis konyhatündér...mit főztél? Egészségedre és szép napot! Ja és nem is karikás a bejegyzésem....Még jó hogy nem vagy benne a médiatanácsban, mert akkor már nyomnád is bírságot ezerrel! :)
Aki éjjel legény nappal ott se volt :D
ha menni kell, hát menni kell... kinek főzni, kinek futni, kinek dolgozni... na de mindezt egyben... az az igazán csodás. vagy őrült. vagy valami...:)
grategészség, szép napot:)
Azt is be kéne írni edzésnek: 10 perc burgonya pucolás, 5 perc zöldségek darabolása, húsklopfolás v. darálás, fél óra kavargatás...DDD Solat ezek szerint nem alszol, így elhiszem, hogy ebben az amúgy is lohasztó időben nem nagyon van kedved reggelente kibújni az ágyból. Egészségedre a mai futit és szép napot!
Ezt megsúghatnád a főnökömnek is..... :)))
Ami az éjjeli bikaságot illeti: aki nappal fut, az éjjel főz.....
Aki éjjel bika,az nappal fika!:))))))))))))))
De meg kell,hogy dícsérjelek,mert nagyon lelkes és kitartó vagy!:)
Kevés olyan jó munkás ember van,aki ennyire szalad,hogy dolgozhasson!:)
jaaaa, aki későn fekszik...:)
Shrek 5001 napja
Köszi. Én már nem lepődöm meg semmin. Azt hittem már a YT-re főzöl. Gondolom, megint szerveztek egy jó kis csapatot, akik futva lemennek veletek a tóra, nyomnak egy 50-et, utána meg vissza. Ilyenkor már nem írok szép napot, inkább jó éjszakát!