Edzésleírás
Gepikkel 2 infókör bemelegítés, majd BEAC pályán résztávozás, majd egy kör levezetés.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:05:00 | 13.5 | 04:49 | 12.46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
cseha 5004 napja
Jó volt, de azért ahhoz képest, hogy durván sok a pszichológus arrafelé, nekem mégis mentális problémáim vannak a futással!:)))