Véghatti futás

2011.01.18 Kedd, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:50:24

Távolság

10 km Szint: 4 m

Tempó

05:02 p/km (11.90 km/h)

Edzésleírás

Egy laza kis futásocska, vagy valami hasonló.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
50:17:24 10 05:01:44 0.20 4 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Ispi képe

Ispi 5046 napja

Brutális ez a szint, így már jobban érthető ez a tempó. Ismét a Ceglédi-Alpokban futottál?

Ispi képe

Ispi 5046 napja

Szerintem félmaratonra készül, azért szaggatja ennyire :-)

Atti, ez akkor most új egyéni csúcs?

pecsenye képe

pecsenye 5047 napja

ultrafutó.. most miért bántod? készül a hatnaposra. v. másnaposra?:)

mateve képe

mateve 5047 napja

Bő 50 óra alatt..? Ez tényleg naaaaggyoon lazaaaaa lett.... :))))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!