Edzésleírás
Nem értem, hogy ha 4 gyorsúszó van egy sávban, az ötödik, szinte állva úszó nő miért nem megy át a másik 6 sáv valamelyikébe? Megfejthetetlen...
Nehezen indult, a derekam fájt közben rendesen, de azért csak végig nyomtam. Már javul a légzéstechnikám és alig prüszköltem úszás után. A gyógyvízben el tudtam volna üldögélni még vagy egy fél órát...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:44:00 | 1.5 | 29:20 | 2.05 | 0 | 0 | 0 |