Edzésleírás
15K Hmvhely, Lajossal. Szélcsend, -2 C. Még mindig több helyen jeges, csúszó út. Nagyon jól esett.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:22:46 | 15.2 | 05:27 | 11.02 | 0 | 74 | 145 | 129 |