makaiviki 32.3 km Futás 2011-01-17-n 10:30-kor

makaiviki futás

2011.01.17 Hétfő, 10:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:05:27

Távolság

32.3 km

Tempó

05:44 p/km (10.45 km/h)

Edzésleírás

Kerülővel - Vecsés - XVIII. ker - Pesterzsébet - mentem Mamáékhoz, túlöltözve. Nehezen indultam éjszakai műszak után, de ma már jobban ki tudtam használni Fidó órájának az adottságait és a bolyongás és a tájékozódás öröme teljesen feldobott.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:05:27	32.3	05:44	10.45	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

mateve 5051 napja

Szépen elbolyongtál és tájékozódtál... :))) Egészségedre!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.