Edzésleírás
Újra a kedvenc terepen, bár ma reggel nagyon visszafogtam magam. Szépen, lassan futottam felfelé, meg le is... :-)
Olyan sürű volt a köd, hogy az orrom hegyénél nem láttam messzebbre, nem is, a cipőmet még rendesen láttam...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:05:00 | 11 | 05:55 | 10.15 | 220 | 0 | 0 | 0 |