Edzésleírás
Életem első futása Balassagyarmaton Uweval a nagy fellépés előtt. Nem értettem, kísérőm miért vesz fel fejlámpát, ha a városban akarunk futni. Aztán egy kilométer megtételét követően rájöttem: vége a városnak, s korom sötét borította el a környéket, nem láttam semmit. Jaj, csak egy temető bejáratot, meg is kérdeztem, csak nem akar kinyírni? Persze, csak vicc volt... Elfutottunk Patvarcig (remélem, jól emlékszem), aztán vissza. Volt benne egy kis szint is (vagy nem is kicsi a derekem szerint), aztán én nyújtottam, a lusták kihagyták! :-)))
Este pedig életemben először konferanszié szerepében díszelegtem, azt hiszem, elég jól sikerült! :-)))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:53:00 | 9.5 | 05:35 | 10.75 | 0 | 0 | 0 | 0 |
ewuo 4910 napja
laza es erdekes stilus :)) Nagyon jo volt a buli !!