eftomi futás

2008.01.31 Csütörtök, 14:21:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:16:54

Távolság

24 km Szint: 160 m

Tempó

05:42 p/km (10.52 km/h)

Pulzus

Átlag
148
Minimum
0
Maximum
165

Edzésleírás

Szép volt, jó volt, hosszú volt.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:17:22 3 05:47 10.36 0 0 151 143
00:16:59 3 05:40 10.60 40 0 160 147
00:16:49 3 05:36 10.70 0 0 151 146
00:16:54 3 05:38 10.65 40 0 160 148
00:16:55 3 05:38 10.64 0 0 152 147
00:17:16 3 05:45 10.42 40 0 162 150
00:17:16 3 05:45 10.42 0 0 154 148
00:17:23 3 05:48 10.35 40 0 165 151
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

eftomi képe

eftomi 5990 napja

Igyekszem visszahozni a tavaly novemberi formámat! :-)
Szamóca képe

Szamóca 5990 napja

Ez igen, nagyon komolyan csinálod! Csak így tovább!
mateve képe

mateve 5990 napja

Látom jól belehúztál.... :))) HAJRÁ!!!

Felszerelések

Polar RS200