juc 18.5 km Futás 2011-01-16-n 09:00-kor

juc futás

2011.01.16 Vasárnap, 09:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:49:00

Távolság

18.5 km

Tempó

05:54 p/km (10.18 km/h)

Pulzus

Átlag

157

Minimum

Maximum

168

Edzésleírás

Anti, Karesz, Tomi és Én az Északi vasúti összekötőnél találkoztunk, majd Szentendrét vettük célba. Római part, bányatavak mellett tovább a gáton majd vissza. Szuper idő volt, kényelmes laza futás, jól esett...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	18.6	00:00	0.00	0	0	168	157

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

lójer 4914 napja

Tök jó volt:-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.