horvathzs 20.4 km Futás 2011-01-16-n 11:12-kor

horvathzs futás

2011.01.16 Vasárnap, 11:12:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:05:17

Távolság

20.4 km

Tempó

06:08 p/km (9.77 km/h)

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

SzilágyiÁdám 5104 napja

OK! A héten laza hét. 3x 8-10 km könnyű, vasárnap , max 15 km.

Jövő héttől 3 kemény hét.

K: 10-12 km

cs: 10-12 km

sz: 10 km

vasárnap 25 km. Ezt az erdőben kellene futnod, a marathon körön.

Laci

Felszerelések

Adidas Adistar Comfort

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.