Edzésleírás
Wass Albert emléktúra a Börzsönyben. Soti barátom levitt, Nógrádig együtt mentünk, jól elnevetgéltünk. Ő ment tovább a hosszú távon, én rövidebb távon indultam. Rehab kocogás volt, de a jobb forgóm fájt futásnál, gyaloglásnál nem, ez még a derekamtól van egész biztos. Piszok nagy sár volt, dagonya a javából, a P+-en egyedül mentem, de röhögnöm kellett a helyzeten, mert olyan trutyiban még nem jártam, mint ami ott volt. De a kalandokért (is) szeretem ezt a sportot.:-)
A célban sok ismerőssel találkoztam és beszélgettem, amíg vártam a barátaimra. A rajtban szőlő pálinkával indítottam, este jó barátokkal eltöltött lángos party zárta a napot!:-) Gazdag szombat volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
04:37:00 | 28.3 | 09:47 | 6.13 | 850 | 0 | 0 | 0 |
Boszi72 4908 napja
Az utolsó busszal mentem haza! És nagyon álmos voltam, és még le kellett mosnom a cipőmet is, perzse a társaság ott tartott volna még...:-)