tvjudit 14.58 km Futás 2011-01-16-n 09:00-kor

tvjudit futás

2011.01.16 Vasárnap, 09:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:35:45

Távolság

14.58 km

Tempó

06:34 p/km (9.14 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

Maximum

168

Edzésleírás

Itthonról fel a Fgy-hez, panorámakör és vissza haza. A sárga és a reptér fölötti szakasz dagonyás a többi jó.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:35:45	14.58	06:34	9.14	0	0	168	144

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

gergő 4912 napja

jól nyomod azért! bringák a komolyak :) az irodában vannak :). jó volt a tegna este, a gyerekeknek nagyon ízlett a süti ám!!

solkima 4912 napja

Köszi az útjelentést, egészségedre.

sanyosz 4912 napja

Jucika ma 120 méterrel többet futottam, ráadásul ugyanarra...máskor egyeztessünk :) lassan futottam

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.