Trois 44.7 km Bringázás 2011-01-15-n 10:20-kor

Trois bringázás

2011.01.15 Szombat, 10:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:38:02

Távolság

44.7 km Szint: 30 m

Tempó

03:32 p/km (16.97 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

166

Edzésleírás

A tavaszias időt kihasználva felavattam végre rendesen a bringámat... :-)

Szolnokról indulva Szandaszőlősi kitérővel át Martfűre. Ott egy átmelegítő tea és vissza Szolnokra. Visszafelé brutális szembe szél volt, néhol alig lehetett tekerni.. :-)

Jól esett a mozgás, a bicó is jól szerepelt. A váltásoknál még kicsit kopnia kell, de remélem lesz alkalmam jól bejáratni... :-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:38:02	44.7	03:32	16.97	30	0	0	166	146

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Egyéb Hercules

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.