Edzésleírás
Már nagyon hiányzott egy hosszabb futás.Egyenletes tempoban futottam,semmi gond nem volt,az utplsó öt kört egy kicsit meg huztam.Jólesett.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:02:24 | 11 | 05:40 | 10.58 | 0 | 0 | 0 | 0 |