cseha futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:04:38Távolság
12.4 kmTempó
05:13 p/km (11.51 km/h)Edzésleírás
Fantasztikusan jól eső futás, görög hangulatban. El sem hittem a végén a tempót (ami nekem jónak számít), mert egyáltalán nem éreztem megerőltetőnek. Még beszélni is tudtam volna közben, ha hagytak volna szóhoz jutni!:) Talán véget ért a "mélyzuhanás" a teljesítményemben!!!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:04:38 | 12.4 | 05:13 | 11.51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
Noncsa 4924 napja
Te lány, ha már mélyzuhanás keress rá a youtube-on az ice age 4-re!!!(ha esetleg nem lenne értehető miért mondom...írj:)))
Hajrá hajrá, szuper időt futottál!!!:)
cseha 4924 napja
Igen, néha be tudtam szúrni egy kósza "ühüm"-öt, sőt talán "igen"-t is!
mjoci 4924 napja
Én hagytalak beszélni.:))
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
mjoci 4924 napja
Annyi böven elég.:))))))))