feketearpi 20.8 km Futás 2011-01-13-n 16:50-kor

feketearpi futás

2011.01.13 Csütörtök, 16:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:57:46

Távolság

20.8 km

Tempó

05:40 p/km (10.60 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

Maximum

161

Edzésleírás

Negatívum:rossz idő,sötétség,alig láttam valamit.

Pozítívum: Futottam,és láttam más futókat is :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:57:46	20.8	05:40	10.60	0	0	161	149

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

eszko 4913 napja

Hajrá Árpi, jól nyomod!

oroby 4913 napja

Nem semmi heti futásteljesítményt hozol így össze...:)

levix 4913 napja

Látom szépen nyomod te is az utobbi idöben.Grat.

Felszerelések

Nike Air Tri-D

Polar RS 100

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.