gergő futás

2011.01.12 Szerda, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:30:51

Távolság

17 km

Tempó

05:21 p/km (11.23 km/h)

Edzésleírás

irodától tervuren-földút-stokkelig és vissza. ehh, de nem esett jól :(. utolsó fél óra 155-165 között

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:30:51 17 05:21 11.23 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Ezüsthegyi képe

Ezüsthegyi 4920 napja

Nemáá, essen csak jól... ilyen alapozó tempónál, nagyon szép:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!