Scheffer István bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:20:00Távolság
5.4 kmTempó
03:42 p/km (16.20 km/h)Edzésleírás
De jó volt. Kipróbáltam , ment , Igaz hogy a pulzusom akkor is magasabb , ha felidegesítem magam , de nem számít. Viszont tudtam tartani a 16.3-as átlagsebességet , 2-es fokozatban .
Szóval meg vagyok nyugodva, Műtét után két nappal tudtam tekerni ennyit folyamatosan . KIRÁLY.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:20:00 | 5.4 | 03:42 | 16.20 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
zsömi 5009 napja
Ezt szabad? 2 nappal a műtét után? Szóval akkor túl vagy rajta és minden OK. Egészségedre és mielőbbi gyógyulást!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
dildi 5009 napja
Ugye milyen kis dolgoknak is tud örülni az ember??? Gondolom Neked is fülig ért a szád végig!!?? Vigyázz a virgácsodra, mert minnyá futunk!!! Egészségedre!