cseha futás

2011.01.11 Kedd, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:13:00

Távolság

12.5 km

Tempó

05:50 p/km (10.27 km/h)

Edzésleírás

5 infopark kör. 1-3-5 lazán, 2-4. váltogatva. Végre kezd újra jól esni a futás, sőt ez kimondottan nagyon jó volt. Ez persze Edzőbá 0-1 kedvességének, Juditék társaságának és a békáknak is köszönhető!:)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:13:00 12.5 05:50 10.27 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

mjoci képe

mjoci 4920 napja

Tudtam ám, csak olyan jó hallani.:))

cseha képe

cseha 4920 napja

Judit, nálad a kedvesség alapérttelmezett!:) Joci, Te meg a békákból rájöhettél volna, hogy ez rád is vonatkozik!:)))

mjoci képe

mjoci 4920 napja

Hééé, én is kedves voltam.:))

lajhára képe

lajhára 4921 napja

és a mi kedvességünk?!?!?!?!

;)

tényleg nagyon jó volt! köszi

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!