Edzésleírás
5 infopark kör. 1-3-5 lazán, 2-4. váltogatva. Végre kezd újra jól esni a futás, sőt ez kimondottan nagyon jó volt. Ez persze Edzőbá 0-1 kedvességének, Juditék társaságának és a békáknak is köszönhető!:)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:13:00 | 12.5 | 05:50 | 10.27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
mjoci 4920 napja
Tudtam ám, csak olyan jó hallani.:))