teadrop 2 km Úszás 2011-01-11-n 06:15-kor

teadrop Úszás

2011.01.11 Kedd, 06:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:50:00

Távolság

2 km

Tempó

25:00 p/km (2.40 km/h)

Edzésleírás

200 vegyes

12 x 15 láb deszkával

350 technika tekivel

16 x 25 gyors

300 gyors

14 x 25 gyors

100 levezet

elég durva edzés volt, nem úsztam sokat, itt-ott pihentem, nem bírtam a tempót, amúgy nekem jobban bejön az xszer 25m, mint egybe párszáz, talán mert hosszabb távon nem bírom a tempót, 75m után végzetesen leszakadok:-)) a többiek persze 3x ennyit úsztak:-) a nettó időt nemtom, sokat álltam+a 25-ök közti 5-10másodperc...:-))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:50:00	2	25:00	2.40	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.