TiGör futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:44:00Távolság
8 kmTempó
05:30 p/km (10.91 km/h)Edzésleírás
8km együtt futás az átkötő úton, szépen láb mellett ill mögött jöttek.
Az eleje ill a vége macerás volt a szokásos probléma miatt, jutalomfalattal igyekeztem jobb belátásra bírni őket. Bodza ügyes volt, Pimpa kevésbé, de kis fejlődés azért van.
Futás után a Tesco mögött egy 20 percre elengedtem őket.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:44:00 | 8 | 05:30 | 10.91 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
TiGör 4873 napja
Hát ez most mind csak tipp, mivel nincs órám, Keszthelyen hagytam. Amúgy nem annyira relevánsak a mostani futásaim, sok bennük a tanítgatós rész. :) Igaz ezt a 8km-t néhány rövidebb autóelőzéses megállástól eltekintve egész egyfolytában sikerült abszolválnunk. Néha meg csúszott a szájukba a jutalomfalat. ;)
pecsenye 4873 napja
fejlődnek szépen a blökik... tempóban is.. vagy a gazdi?
TiGör 4873 napja
Sajnos nálunk nincs bringaút. :( Csak az úton tudok futni velük, mert legtöbb helyen járda sincs...
mateve 4873 napja
Hamar eljön annak is az ideje. Én már a bringaúton a városban is elmerem engedni: nagyon szépen jön melllettem-mögöttem. Nagyon tanulékonyak ezek a blökkencsek....
TiGör 4873 napja
Én most azért nem engedtem el őket, mert nem terepen (írtó nagy sár van), hanem úton futottunk. Az már nagyon advanced lesz, ha ott is szabadon jöhetnek mellettem. :))
mateve 4873 napja
Tegnap elvittem én is megint a Samut magammal futni, de nem mertem a pórázt lecsatolni: ahogy kiértünk a lakott területről annyira elkezdett a kutya figyelni és légszimatolni, hgy tuti, hogy voltak vadak a sötétben...nem mertem megkockáztatni, ogy bekapcsoljon a vadászösztön.... :)))
Egészségetekre és szép napot!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
HarcsaBarna 4873 napja
jó kis tempó lehetett, ha az autókat előzgetted....