Edzésleírás
2011-004. Reggeli futás. Indulás előtt egy narancslekváros kenyeret ettem (isteni finom volt), hazaérve meg véres/májas hurka+kolbász+mustár volt a menüsoron... :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:10:36 | 11.8 | 05:59 | 10.03 | 20 | 0 | 158 | 143 |