sepi Úszás

2011.01.10 Hétfő, 07:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:45:28

Távolság

2 km

Tempó

22:44 p/km (2.64 km/h)

Edzésleírás

163. Gyorsúszás. Növeltem az egyben leúszott távot 1200-ra. Alakul lassan.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:00 0.24 25:00 2.40 0 0 0
00:27:07 1.2 22:36 2.66 0 0 0
00:08:21 0.4 20:53 2.87 0 0 0
00:04:00 0.16 25:00 2.40 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Sipi képe

Sipi 5058 napja

Helyes alakuljon is....., látom minden nap edzel valamit, nagyon szuper!

Jó a tempó is!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!