tomikaga 5.55 km Futás 2011-01-09-n 21:05-kor

tomikaga futás

2011.01.09 Vasárnap, 21:05:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:27:53

Távolság

5.55 km

Tempó

05:01 p/km (11.94 km/h)

Pulzus

Átlag

157

Minimum

100

Maximum

166

Edzésleírás

Sok sok hét óta az első futónap, maikor nem fagyott. Jól esett...nem is tudok aludni... :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:27:53	5.55	05:01	11.94	0	100	166	157

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

blackcat 5012 napja

egyre jobb lesz ... :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.