judit61 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:59:24Távolság
8.54 kmTempó
06:57 p/km (8.63 km/h)Edzésleírás
Reggeli laza, jóleső kocogás a bátyámmal a patak-parton. Néhol még jeges az út, így nagyon óvatosak voltunk, sikerült esés nélkül megúsznunk. Az én lábam ismét kezd fájni, így vissza kell vennem a távot és a tempót, pedig most kezdtem volna az iramjátékokat, tempófutásokat. Hiába, törött medencével az ember ne akarjon ultratávokról gondolkozni ((-
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:59:24 | 8.54 | 06:57 | 8.63 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Sipi 4916 napja
Nem jó híreket írsz Judit...! Lehet meg kéne várni a hó és jég elolvadását, meg többet pihenni,stb. Ja, és miért "kell" ultrákba gondolkodni?! Van annyi féle lehetőség a normál sportra......