Edzésleírás
Gyarmat-Patvarc-Marcal-Szügy-Csesztve-Gyarmat
ködös, párás időben (Krisz szerint csak ködös)
a legvégét leszámítva a Nyírjesi elágazótól nem volt olyan rossz
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:52:00 | 33 | 05:13 | 11.51 | 0 | 0 | 0 | 0 |