Edzésleírás
Európa kupa Nove Mesto sprint (teljes idő lövészet+büntető kör: 30:56
A lövészettel elégedett voltam (1 hiba fekve, 2 hiba állva), a lőtéren viszont túl sok időt töltöttem. A futás sajnos nem teljesen úgy ment, ahogy szerettem volna, sajnos egy amatőr hibát is elkövettem és kicsit túlságosan meghúztam a cipőmet, ami miatt már az elejétől beállt a vádlim.
Azért kihajtottam magam, a 7 magyarból 3. lettem, de az elsőtől nagyon sokat kaptam (7:57)
A lécünk nagyon lassú volt a többi nemzethez képest, a lefelékben csak úgy száguldottak el mellettem.
Az idő a lövészettel és büntetőkörökkel együtt 30:56
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:28:00 | 10 | 02:48 | 21.43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
csattogoboka 4885 napja
Gratula, tényleg nem semmi két nap egymás után!