Edzésleírás
De: Miki -Rinya - gyalogoltam 30 km Köszegen, hegyi edzés, kicsit hüvös volt, hát nem ment jol az emelkedö, nehezen emeltem a lábam, a végét nem sikerült gyorsabban menni, befáradtam a hosszu emelkedökön, de nem hajtottam ki magam.
A fele emelkedö volt.
idö : 3 ó: 08 p
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 30 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |