Steve lánya 1 5.35 km Futás 2011-01-08-n 10:20-kor

Steve lánya 1 futás

2011.01.08 Szombat, 10:20:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:33:46

Távolság

5.35 km

Tempó

06:19 p/km (9.51 km/h)

Pulzus

Átlag

161

Minimum

Maximum

172

Edzésleírás

Januári Hendi, kivételesen a hónap második szombatján. Amolyan tavaszi, csúszós-olvadós idő volt. Egész könnyen lehetett már futni a külső körön, igazán csak a vadaskerttől az Árpád-hídig volt küzdős a terep. Gyorsabb is voltam, mint amire számítottam. Persze azért még van hova fejlődnöm. :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:33:46	5.35	06:19	9.51	0	0	172	161

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Steve 4894 napja

Gratula ... és köszönöm a rajtszámfuttatást:)

Amatőr 4894 napja

Jól mentél, grat!

Felszerelések

Adidas Response Cushion 17

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.