Sport

(verseny)

Edzés ideje

02:12:59

Távolság

19.5 km Szint: 850 m

Tempó

06:49 p/km (8.80 km/h)

Edzésleírás

BÚÉK 20 teljesítménytúra

Tesómmal és Tojással túlélőiramban. A felfeléket majdnem mindig sikerült megfutni, a lefeléket nem pörgettük, csak óvatosan kocorásztunk, az ellenőrző pontokon meg bevártuk tesómat. Terepviszonyok jók voltak, leginkább futhatóra taposott hó volt a jellemző, tájfutó szögessel ez sehol sem okozott problémát.

Rajt: Hűvösvölgy
1. Hármashatár-hegy (4km/350m): 31:29
2. Apáthy-szikla (9.2km/465m): 61:51
3. Z+ elágazás (13.7km/710m): 94:13
4. Nagy-Hárs-hegy (15.5km/820m): 108:58
5. Nagyrét (18.6km/830m): 127:47
Cél: Hűvösvölgy (19.5km/850m): 132:59

Bruttó túraidő: 2 óra 40 perc

2 hozzászólás

monique 4924 napja

tyű micsoda tempó! gratula!!

mjoci 4924 napja

Gratulálok.