Edzésleírás
Tornatermi edzés. Sok szökdelés, egy és két lábon ugrálás, zsámoly- és bójakerülés, kézenátfordulás, lépcsőzés, és a végén negyed óra kosárlabda.
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
01:00:00 | 0 | 0 | 0 |