Edzésleírás
Sárvár 24....
Az élmények még feldolgozás alatt..., a szívem és a lábfejem egyaránt fáj....
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
12:00:00 | 119.9 | 06:00 | 9.99 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Egy nagy lépés előre,legalább tudod hogy hogyan reagál a szervezeted erre a távra és legközelebb amikor ennyit futsz könnyebben fogsz "ideérni". :)
Gratulálok!
Nagyon szép teljesítmény! Verseny lesz még bőven, ahol bizonyíthatsz magadnak!
Gratu! Elsőre nagyon szép ez!
Ne keseredj el!! Te egy erős, nagy csajszi vagy!!! Ügyes voltál!!
Én tavaly az UB előtt nem futottam 24 órát, sőt 12-t se, hanem "csak" 100km-t, és mégis meglett az UB. Szóval fogd ezt fel egy komoly edzésnek, és az UB rajthoz úgy állj oda, hogy tudd, a sérülések teljesen elmúltak. Ez a fontos, mert ezeken a bődületes távokon minden rejtett izé előjön.
A flow-dat jó volt látni! Tudod, akinél 12 óra futás után ilyen előjön, abban sok rejtőzik!
Köszönöm a kedves és biztató szavakat, máris jobban érzem magam. :)
Szép volt Kicsi! Remélem hamar elmúlik minden fájdalom! Erős lány vagy'
Gratulálok, szép volt KICSI !!! Hozzáállás pedig csak pozitívan!!! Pihenés, regenálódás, oszt hajrá!!! Kecskeméten szurkolni is lehet!!
Megijedtem, mikor észre vettem, hogy nem vagy már a pályán!! Remélem minden ok!? Köszönöm a bíztatást és a bátorító szavakat, sokat jelentettek!!! Ügyes voltál, gratula és jövőre visszavágunk:))))))))
130 km futás az nekem épp olyan,mintha bringáznom kellene legalább 400-500km-t egyhuzamban...Hát,azt még mezőnyben sem vállalnám,nemhogy egyéniben egy körpályán arányosan kb ennyi köt körözve...
Gratulálok a teljesítményedhez,szerintem így is egy vas Lady vagy:-)
Gratulálok Kicsiiiiii :)
javítok az átlagon én is néhány cillaggal :)) Szép volt !
Nagyon gratulálok! Iszonyat sok ez a 128,588km, ötcsillagos! Gyógyítsd meg magad az UB-ra!
Te kis Kicsi ftőrm! Jól döntöttél......kár , hogy nem találkozunk csütörtökön, de azért odaadom a csapatodból az érmet valakinek........az UB-t meg letolod.......király csaj vagy!
Nagyon sajnáltam, hogy idö elött be kellett fejezned.
nagyon szép teljesítmény, gratulálok!!! jó pihit..
Én 2x nyomtam az 5csillagot mert minimum ennyit érdemelsz! Gratula Kicsi ! Szép volt ez!
Te legalább már odamertél állni...Ez is nagy dolog! A folytatás meg majd jobb lesz!!!
biztos félrenyomta :P. erre simán 50 csillag jár. vagy 218.588. szép volt, nagyon ügyes vagy !
Köszi a biztatást Mindenkinek!
Egyenlőre lábadozom...:)
Tf! Nem volt ez egy kissé felelőtlen kijelentés onnan a nagy messzeségből? :)
VZs! Mostmár próbálom más irányból megközelíteni a dolgot, mint pl. ,hogy életem leghosszabb távja a szombati. :)
Hát igen, ezek az ELSŐK már csak ilyenek, bezzeg a második...:))
Na szép, valaki jól lepontozott.
Gratulálok Kicsi !!Nézd meg az összesített Magyar 24órás futás Női eredményeít és meglátod hogy nagyon szép futáson vagy túl.Hogy nem úgy síkerült ahogy eltervezted !?Hát nem sok "ELSŐ" van az életben ami úgy síkerül ahogy azt előre elképzeljük :-)))nem igaz!?Azért én Gratulálok és jó volt Téged (és Anyukádat) látni Sárváron :-)))
.. a lényeget már Vézsének megírtam... még csak annyit, hogy "NEHOGY KUDARCNAK TEKÌNTS 128,588 KILÒMÈTERT!"... mert elmegyek Csabára, aztán "megcibálom a füledet", hogy magadhoz térj! ;)
Mindkettő elmúlik hamarosan.Gratulálok!
Örülök,hogy kicsit futhattam Veled.:)))
Nagyon kerestelek amikor már jóideje nem láttalak. Remélem minden rendben van. Jó pihit!
Egy "picit" több lesz........ ;)
Ez aranyos, hogy nem írtad oda a 120-at. ;) Én azért szorítok, hogy meglegyen az is!
aRchi 4900 napja
Gratulálok, szép teljesítmény! 5* :-)