eftomi 18 km Futás 2008-01-24-n 15:02-kor

eftomi futás

2008.01.24 Csütörtök, 15:02:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:40:59

Távolság

18 km Szint: 120 m

Tempó

05:37 p/km (10.69 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

162

Edzésleírás

Kezdem hozni a tavaly novemberi formámat.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:16:40	3	05:33	10.80	0	152	145
00:17:05	3	05:42	10.54	40	162	148
00:17:09	3	05:43	10.50	0	151	146
00:16:52	3	05:37	10.67	40	160	149
00:16:47	3	05:36	10.72	0	152	147
00:16:26	3	05:29	10.95	40	161	150

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Polar RS200

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.