Edzésleírás
Bemelegít 6, Sima gyors, hát pihenővel 42, mell kar, pille láb,4, levezet 2.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 1.78 | 33:42 | 1.78 | 0 | 0 | 0 |