henó 8 km Futás 2011-01-14-n 07:00-kor

henó futás

2011.01.14 Péntek, 07:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:58:25

Távolság

8 km

Tempó

07:18 p/km (8.22 km/h)

Pulzus

Átlag

166

Minimum

Maximum

176

Edzésleírás

Ma reggel torokfájásra ébredtem, így nem sok jóra számítottam a futás során! Sajnos ma semmi köze sem volt a maffetonehoz az edzésemnek! Ptróbáltam lassabban futni, de nem ment, alig vártam, hogy hazaérjek! Nem volt olyan jó ötlet ki menni futni!

Remélem holnapra rendbe jövök, mert 18km vár rám!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	10	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Garmin Forerunner 110

Nike Air Pegazus +27

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.