Edzésleírás
Zugló.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:14:18 | 12.2 | 06:05 | 9.85 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Halgattam rátok, és nem mentem oda ki, ezért itthon kellett munkát keresni, és ezt találtam.
Nem nagyon lehet válogatnia egy ˝rokkernyuggernek˝.
Újságot hordok hajnalonta, ekkor bringázok naponta 8-kilométert a faluban.
07-h tól dolgozom a postán mint kézbesítő, egyenlőre február végéig, ez napi 3-kilométer gyalog.
Spórolok a beírásokkal, ezért összevonom a napokat.
Vegyük ezt a hetet:
kedd: 6-km gyaloglás, mert bent a hétfőis.
szerda: 24-km bringa, bent a hétfő, kedd, és a szerda.
péntek: 9-km gyaloglás, szerda, csütörtök, és a péntek.
szombat: 24-km bringa, csütörtök, péntek, és a mai 8-km együtt.
szia Juditka:-)
(És ezt én úgy dumáltam be magamnak, hogy szponzorál a posta!
Ugye milyen jó nekem.)
ügyes, és kösz.
judit61 4917 napja
Sanyi! Tényleg nagyon jó szponzorod van:-)) Nekünk nem adatik meg, hogy munkaidőben bringázhassunk és kocoghassunk, így ezt vagy hajnalban, vagy éjszaka tesszük:-) Egyébként örülök, hogy van munkád!