dizs007 bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:05:00Távolság
25 kmTempó
02:36 p/km (23.08 km/h)Edzésleírás
5perc bemelegítés, 15p laza közepes tárcsa 23km/h, 10p erős nagy tárcsa 28km/h, 10 erős legnagyobb tárcsa 30km/h, 13 p laza közepes tárcsa 23km/h, 7 perc iramjáték 1 perc max tárcsa majdnemmax tempó 39km/h, 1p laza 3-szor, 3plaza levezetés
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:05:00 | 25 | 02:36 | 23.08 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
