Edzésleírás
Az első próbálkozás...kb 10 km, kb 55 perc.
A lábam vitt volna, de olyan össze-vissza vettem a levegőt hogy rossz volt hallgatni. Még szerencse hogy csak én hallottam:)
És ezzel együtt konstatáltam azt a tényt, hogy milyen gyenge is a tüdőm.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:56:00 | 10.5 | 05:20 | 11.25 | 0 | 0 | 0 | 0 |