Joe lánya 12.67 km Futás 2011-01-04-n 19:00-kor

Joe lánya futás

2011.01.04 Kedd, 19:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:26:03

Távolság

12.67 km

Tempó

06:47 p/km (8.83 km/h)

Edzésleírás

1 kör info park bemelegítés, majd 300m lendületes/100m laza a pályán 15-ször. 2 info park kör levezetés. Elég könnyen ment, éreztem, hogy tudnék még gyorsabban és többet futni, csak nem akartam.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:26:03	12.67	06:47	8.83	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.