Edzésleírás
medicinlabda = holnapi izomláz :-))
+ kis futkosás, ugróiskola kihagyva:-) has-törzs erősítés, sok nyújtás
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:30:00 | 3.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |